Final de semana com aniversário de amiga + dia dos pais, só podia ser de exageros não é? Foi o que aconteceu comigo, mas vamos em frente e essa semana é para recuperar...
Meta: Tomar mais água
Chá verde como auxiliador
AF pelo menos 3x na semana
Diminuir o carboidrato
Espero que até sexta-feira consiga ter eliminado mais, pq a sensação agora é de que engordei um pouco, por conta dos exageros!:( Triste!
Ah e tem mais...estou ansiosa por conta de minha monografia da pós, não vejo a hora de acabar viu, então tod oo cuidado é pouco!
Beijos e ótima semana!!! Desistir nunca!
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