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sexta-feira, 12 de agosto de 2011

Sexta - iniciando nova dieta!

Oi gente...




Então chegou o final de semana e a sexta-feira está indo embora, temos o domingão Dia dos Pais então todo cuidado é pouco, mas vamos firme e não devemos desistir.
Bem eu estou testando por aqui a tal Dieta do Leite, claro que adaptei, pois não dá para ficar só com leite o dia inteiro rsrs, quero ver se acelero o processo de emagrecimento já que faço AF e a Dieta sem carboidratos estava meio conturbada por aqui e meu peso ESTAGNADO :(  ... triste muito triste!!!!

Quero postar o que comi e vamos acompanhar o progresso ...

1º dia - 12/08 ( 6 copos de leite permitido)

CM- 2 xic. de café com leite semi-desnatado com adoçante
AL- Saladas (rucula, alface  e tomate) + coração de frango refogado + 1copo de suco clight
LT- 2 xic. de café com leite semi-desnatado com adoçante
JAN- Saladas (rucula, alface e tomate) + coração de frango refogado + 1copo de suco clight

Beijos e ótimo fds!!!

Desistir nunca!

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