KIWI
No post anterior falei sobre o suco que fiz de kiwi e fui pesquisar sobre suas propriedades, achei interessante e compartilho aqui com vocês...
Certas datas comemorativas deixam nosso organismo intoxicado e com tendência a reter líquidos, seja por excesso de comida ou bebida. Carnaval, Natal e Ano Novo são os campeões de intoxicação e inchaço do organismo.
A comida, quase sempre muito gordurosa e salgada (excesso de sódio) e as bebidas consumidas são, geralmente, alcoólicas. Não dá outra: organismo inchado e intoxicado.
Uma alimentação leve e com muito líquido é o melhor "remédio" contra essa . Um suco refrescante e rico em clorofila ajuda a desintoxicar e age como diurético, eliminando o excesso de líquido e as toxinas acumuladas. Um bom exemplo de suco que é ao mesmo tempo desintoxicante e diurético é o suco de kiwi, por ser rico em clorofila.
Como fazer seu suco e aproveitar o melhor do kiwi:
Suco desintoxicante e diurético de kiwi
- 3 kiwis
- 250ml água
- 3 colheres (sopa) de limão
- açúcar ou adoçante a gosto
Modo de preparo do suco de kiwi: Bata tudo no liquidificador e sirva.
A comida, quase sempre muito gordurosa e salgada (excesso de sódio) e as bebidas consumidas são, geralmente, alcoólicas. Não dá outra: organismo inchado e intoxicado.
Como fazer seu suco e aproveitar o melhor do kiwi:
Suco desintoxicante e diurético de kiwi- 3 kiwis
- 250ml água
- 3 colheres (sopa) de limão
- açúcar ou adoçante a gosto
Modo de preparo do suco de kiwi: Bata tudo no liquidificador e sirva.
Além de ficar uma delicia, é super nutritivo!
Vai a dica... beijos!
Um comentário:
Muito legal o post sobre o kiwi, aqui no sul não é muito fácil de encontrá-lo principalmente fora de época, mas fica a dica pra quando ele aparecer.
Grande Beijo e Lindo Findi
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